أبو المواهب محمد

" نقاتل دفاعاً عن المواطن "
الثلاثاء, 27 فبراير, 2018 - 02:35 م
حامل
حامل
تم مشاهدته 42 مرة

 

الأمومة غريزة عند جميع الفتيات، وتنتظر دائما لحظة معرفتها بأنها حامل،  فقديما كانت النساء لا تعرف موعد الحمل نظرا لعدم توفير الإمكانيات والأجهزة ، فحاليا تستطيع المرأة أن تعرف تاريخ حدوث الحمل منذ دخول لحظة التخصيب حتى عمر الطفل بالأيام والأسابيع وذلك من خلال أجهزة السونار والتحاليل.

 

ووفقا لما ذكره موقع yourduedate هناك نصائح وطرق تستطيع من خلالها المرأة ان تحسب جدول الحمل  وهى:

 

تنقسم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل كل مرحلة 13 أسبوعا:

 

*المرحلة الأولى

 من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الـ 13 ، ويعتبر الأسبوع الأول حتى الأسبوع الرابع هو الشهر الأول من الحمل والأسبوع الخامس إلى الأسبوع الثامن هو الشهر الثانى من الحمل، ومن الأسبوع الثامن حتى الأسبوع الثالث عشر هو الشهر الثالث من الحمل، وبذلك يكون الشهر عبارة عن خمس أسابيع وليست أربعة.

 

*المرحلة الثانية

 تبدأ من الأسبوع الـ 14 حتى نهاية الأسبوع الـ 27 ويكون حساب الأسابيع كما هو فى المرحلة الأولى من حساب الحمل.

 

*المرحلة الثالثة

تكون من الأسبوع الـ 28 حتى الولادة ، ويكون حسابها مثل المرحلة الأولى والثانية ولكن مع زيادة أسبوع على الشهر الأخير.

وللحمل أعراض مختلفة تبدأ من الشهر الأول وهي:

 

1: غثيان وقئ مستمر.

2:تورم شديد وألم فى الثديين.

3:الشعور بالتعب والإعياء الشديد والإرهاق .

4:الاكتئاب والعصبية.

5:الشعور بتقلصات أسفل البطن

6:الصداع والأرق.

7:حساسية ضد بعض الروائح.

8:التبول المتكرر.

9:إمساك مزمن "أحيانا"

10:ارتفاع درجة الحرارة "أحيانا"

 

 ويجب أن تهتم الحامل بتناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية وهى

1: الإهتمام بتناول الاطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك ، حيث أنه يعمل على منع تشوهات الجنين .

2: الاكثار في تناول منتجات الالبان مثل "الجبن، الزبادى، البيض".

3:تناول الخضروات والفواكه مثل البرتقال والجوافة والموز والخضروات الورقية.

4: الابتعاد  تماما عن الوجبات السريعة ، وذلك لحماية الجنين والأم من العدوى والتلوثات.

5: الابتعاد عن التدخين والمشروبات الغازية والكحولية.

 

القسم

إضافة تعليق جديد

Restricted HTML

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.